2006年亞洲及太平洋區野外定向錦標賽
中距離賽
2007年1月1日星期一
賽員須知
(2006年12月27日更新)
時間 0800-1630
地點 東灣頭
賽事職員 賽事主持 HUNG Hing
賽程設計 TAM Shu Fun
地圖繪測 OLSSON Perola
IOF 賽事顧問 Shin MURAKOSHI 
賽事控制員 Patrick NG
地圖 東灣頭
比例:1:10,000;等高線間距 5
程序 0645 大會專車抵達賽事中心
0830 賽事中心開放
1000 出發 終點開放
1215 出發區關閉
1415 賽區關閉
頒奬禮將於最後成績公布後二十分鐘開始。
1500 大會專車離開賽事中心
1530 賽事中心關閉
賽事中心 香港遊樂場協會銀礦灣戶外康樂營(G.R. 50Q JK911661
賽事中心提拱下列設施:
詢問處 成績公布 洗手間
物理治療 成績下載 飲品
精品閣 小食亭
賽事中心嚴禁生火
請保持地方清潔及帶走攜來物品
賽員如非於該渡假營住宿,不得進入營舍及浴室
如何前往 請依指示及程序乘搭大會專車
你亦可依下列途徑前往:
小輪網頁:www.nwff.com.hk
於中環6號碼頭前往梅窩,時間表如下  
0700*, 0800, 0830, 0900*, 0930, 10.00*, 1030, 1100*
船程:快速船 45分鐘,普通船 60 分鐘*
船費: 快速 $32,普通 $16.7  
由東涌乘坐巴士
乘地下鐵路往東涌市中心,然後轉乘大嶼山巴 3M 往梅窩。
巴士班次:0600, 0730, 0825, 0920, 1020
車程及費用:50 分鐘,每程 $15      
賽區資料 中距離賽於東灣頭舉行。
賽區主要為可跑性高的空曠地,河谷週圍有少部份淺綠至深綠。
亦有一些新的耕地在賽區之內,部份凹谷地方有沼澤覆蓋。
賽區之中小部分受侵蝕而形成砂礫,在地圖上顯示為「空曠砂地」。
經過這些地區時請小心,建議穿著有釘之定向鞋。
昆蟲如蚊、蜜蜂與及多刺樹枝等,有可能在賽區出現。
強烈建議賽員穿著保護衣物。
賽區西面為熱門行山徑,賽員請用安全跑速及讓路與郊遊人仕。
植物改變 由於早前夏季的雨水充足,部份地方的植物生長茂盛,
可能影響路線選擇及跑速。
開始及完成 是次賽事只有一個出發區
出發區距離賽事中心約 750米,
攀升 200米,路程約 25分鐘,沿途有指示。
出發途中會派發熱身地圖,
出發區會作有限度供應飲用水。
詳細之出發及完成程序,請參閱APOC場刊第16-17頁
參閱附上之出發及完成安排
賽事中心距離終點約 2200米,
下降約 200米,路程 25分鐘,沿途有指示。
賽程 請參照賽程表顯示的長度及攀升,
預計勝出時間:
賽區於 14:15 關閉
限時:120分鐘
水站 所有賽程只有一個水站,並會地圖上顯示。
世界排名賽之中(WRE),ME WE的水站,分別設置於 25%, 35% 的距離
安全 無論是否完成賽事,請向終點報到。
緊急救助電話: 999
OAHK 辦公室 25048 112
APOC 賽事熱線 9687 1126