| 亞太區野外定向錦標賽 - 長途賽 | |||||||||
| 2006年12月31日 星期日 | |||||||||
| 時間 | 0800-1630 | ||||||||
| 地點 | 老虎頭及黃公田 | ||||||||
| 賽事職員 | 賽事主持 | LEE Shiu Kong | |||||||
| 賽程設計 | YU Sai Hong | ||||||||
| 地圖繪測 | OLSSON Perola | ||||||||
| IOF 賽事顧問 | Shin MURAKOSHI | ||||||||
| 賽事控制員 | Patrick NG | ||||||||
| 地圖 | 老虎頭 | ||||||||
| ME, WE & M21A 比例：1 : 15,000；等高線間距：5米 | |||||||||
| （根據ISOM規例，地圖指北線相距為 250米） | |||||||||
| 其他組別之比例為：1 : 10,000；等高線間距：5米 | |||||||||
| 程序 | 0645 | 大會專車抵達賽事中心 | |||||||
| 0830 | 賽事中心開放 | ||||||||
| 1000 | 出發 | 終點開放 | |||||||
| 1230 | 出發區關閉 | ||||||||
| 1530 | 賽區關閉 | ||||||||
| 頒奬禮將於最後成績公布後二十分鐘開始。 | |||||||||
| 1600 | 大會專車離開賽事中心 | ||||||||
| 1630 | 賽事中心關閉 | ||||||||
| 賽事中心 | 銀樹街，梅窩遊樂場（G.R.49QHE087654） | ||||||||
| 賽事中心提拱下列設施： | |||||||||
| 詢問處 | 成績公布 | 洗手間 | |||||||
| 物理治療 | 成績下載 | 飲品 | |||||||
| 精品閣 | 戶外器材 | 小食亭 | |||||||
| 賽事中心嚴禁生火 | |||||||||
| 請保持地方清潔及帶走攜來物品 | |||||||||
| 如何前往 | 請依指示及程序乘搭大會專車 | ||||||||
| 你亦可依下列途徑前往： | |||||||||
| 小輪網頁：www.nwff.com.hk | |||||||||
| 於中環６號碼頭前往梅窩，時間表如下 | |||||||||
| 0700*, 0800, 0830, 0900*, 0930, 10.00*, 1030, 1100* | |||||||||
| 船程：快速船 45分鐘，普通船 60 分鐘* | |||||||||
| 船費： | 快速 $32，普通 $16.7 | ||||||||
| 由東涌乘坐巴士 | |||||||||
| 乘地下鐵路往東涌市中心，然後轉乘大嶼山巴 3M 往梅窩。 | |||||||||
| 巴士班次:0600, 0730, 0825, 0920, 1020 | |||||||||
| 車程及費用：50 分鐘，每程 $15 | |||||||||
| 由梅窩碼頭前往賽事中心步行 20-25分鐘 | |||||||||
| 距離約 1500米，沿途有指示 | |||||||||
| 賽區資料 | 長途賽於老虎頭及黃公田舉行。 | ||||||||
| 此區被形容為陡峭的沖溝/山脈地形，多變的岩石特徵及植物。 | |||||||||
| 地貌的主要特色為「半空曠」，有良好視野及可跑性。 | |||||||||
| 慢跑綠色由長草及細小灌木叢組成，山窩多有矮樹覆蓋。 | |||||||||
| 不可跑植物為長草、小灌木叢或羊齒類植物，多生長在賽區之南面。。 | |||||||||
| 建議穿著保護衣物。部份賽區為多石、多草及陡峭。請小心！ | |||||||||
| 建議穿著有釘之定向鞋。賽區北部為多石區。 | |||||||||
| 賽區內有野牛造成的細小及不明顯小徑，遠離行山人仕的主要道路。 | |||||||||
| 請勿驚嚇野生動物，及讓路與郊遊人仕！ | |||||||||
| 開始及完成 | 是次賽事有兩個出發區 | ||||||||
| Start A | ME, WE & M21A 由 Start A出發 | ||||||||
| Start A 距離賽事中心約 2800米， | |||||||||
| 攀升 200米，路程約 55分及途經 Start B。 | |||||||||
| 請自行前你自己的出發區， | |||||||||
| 不要妨礙及提供任何資訊與 Start B之賽員。 | |||||||||
| 賽員不得在兩個出發區之間進行熱身。 | |||||||||
| ME, WE & M21A 之賽員，請逗留在指定之預備出發區。 | |||||||||
| Start B | 所有其他組別 | ||||||||
| Start B 距離賽事中心約 2000米， | |||||||||
| 攀升 180米，路程約 45分鐘。 | |||||||||
| 兩個起點沿途均有指示 | |||||||||
| 出發途中會派發熱身地圖，請勿進入熱身地圖範圍之內， | |||||||||
| 否則會被取消資格。 | |||||||||
| 出發區會作有限度供應飲用水。 | |||||||||
| 終點附近為 Start B，你可存放你的水及衣物於 Start B。 | |||||||||
| 詳細之出發及完成程序，請參閱APOC場刊第16-17頁 | |||||||||
| 參閱附上之出發及完成安排 | |||||||||
| 賽事中心距離終點約 2000米， | |||||||||
| 下降約 180米，路程 25分鐘，沿途有指示 | |||||||||
| 水站 | 世界排名賽之中（WRE），ME組之水站會設置於 25%, 60% 及 | ||||||||
| 85% 的距離，而 WE組則為 40%，55% 及 85% | |||||||||
| 除了 ME組的第一個水站設於控制點上外， | |||||||||
| 所有其他水站均會在地圖上顯示。 | |||||||||
| 賽程 | 請參照賽程表顯示的長度及攀升， | ||||||||
| 預計勝出時間： | |||||||||
| 賽區於 15:30 關閉 | |||||||||
| 限時：180分鐘 | |||||||||
| 賽程 A 至 F之賽員，請循指示路線往最後控制點， | |||||||||
| 同時請勿經終點往最後控制點， | |||||||||
| 這可能會對其他返回終點的賽員造成碰撞。 | |||||||||
| 植物改變 | 由於早前夏季的雨水充足，部份地方的植物生長茂盛， | ||||||||
| 可能影響路線選擇及跑速。 | |||||||||
| 安全 | 無論是否完成賽事，請向終點報到。 | ||||||||
| 緊急救助電話： | 999 | ||||||||
| OAHK 辦公室 | 25048 112 | ||||||||
| APOC 賽事熱線 | 9687 1126 | ||||||||